2025年6月30日随着中考临近，小榄镇团委联合各中学开展"12355为青春护航·轻松备考"心理减压系列活动，通过线上线下相结合的方式，为初三学子提供全方位的心理支持。截至目前，共开展线上线下活动99场次，覆盖师生超3万人次。

各中学立足学生实际需求，创新开展形式多样的心理辅导活动。永宁中学、第二中学等通过团体心理辅导帮助学生释放压力；求实学校心理教师岑老师现场教授“五指呼吸法”“蝴蝶拍”等实用减压技巧；丽景学校组织百日誓师、喊楼等特色活动营造积极备考氛围；旭日中学则通过互动游戏、正念冥想等趣味教学方式，让学生在轻松愉快的氛围中学会自我调节。

“这些活动不仅让我们掌握了实用的减压方法，更增强了迎考信心。”一位参加活动的学生表示。老师们也反馈，系列活动有效缓解了学生的考前焦虑，帮助他们以更好的状态投入复习。

下一步，小榄镇将持续关注青少年心理健康，通过家校社联动，为青少年成长保驾护航。

撰稿：欧阳贤欢

审稿：罗英准